{"id":903,"date":"2023-11-30T09:00:00","date_gmt":"2023-11-30T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrmixbrasil.com.br\/blog\/?p=903"},"modified":"2023-11-28T09:20:06","modified_gmt":"2023-11-28T12:20:06","slug":"quantas-calorias-tem-um-milk-shake","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrmixbrasil.com.br\/blog\/quantas-calorias-tem-um-milk-shake\/","title":{"rendered":"Quantas calorias tem um milk shake?"},"content":{"rendered":"\n

Que o milk shake \u00e9 uma sobremesa deliciosa todo mundo sabe, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas ser\u00e1 que ele \u00e9 muito cal\u00f3rico? Essa \u00e9 a d\u00favida de muitas pessoas e, por isso, n\u00f3s resolvemos mostrar de forma pr\u00e1tica quantas calorias tem um milkshake.<\/p>\n\n\n\n

Recentemente, n\u00f3s respondemos quantas calorias tem uma casquinha sorvete<\/a>. Assim, notamos que ela n\u00e3o tem um valor cal\u00f3rico t\u00e3o alto quanto as pessoas pensam. J\u00e1 o milk shake, que \u00e9 servido em uma por\u00e7\u00e3o maior, tem \u00edndices superiores.<\/p>\n\n\n\n

Certamente, os ingredientes e a composi\u00e7\u00e3o contam muitos pontos no valor final, mas, geralmente, a m\u00e9dia \u00e9 bem parecida. Mas, claro, isso n\u00e3o significa que a sobremesa deve ter seu consumo banido.<\/p>\n\n\n\n

Quer descobrir quantas calorias tem um milkshake? Ent\u00e3o, neste artigo, n\u00f3s vamos te mostrar a resposta!<\/p>\n\n\n\n

Milk shake tem muitas calorias?<\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea tem d\u00favida sobre o valor cal\u00f3rico do milk shake, saiba que n\u00e3o \u00e9 nada muito elevado quanto se imagina. Decerto, a quantidade de calorias presentes na sobremesa depende muito dos ingredientes que est\u00e3o inseridos em sua composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Antes de tudo, \u00e9 importante explicar que caloria \u00e9 uma unidade utilizada para medir a quantidade de energia que os alimentos podem fornecer ao organismo. Sendo assim, nas embalagens aliment\u00edcias, o valor \u00e9 especificado na unidade \u201ckcal\u201d (ou quilocaloria).<\/p>\n\n\n\n

Certamente, quanto mais cal\u00f3ricos forem os insumos, mais calorias haver\u00e1 no milk shake. Portanto, saiba que n\u00e3o existe uma quantidade universal para todos os sabores.<\/p>\n\n\n\n

\"Quantas<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Quantas calorias tem um milkshake?<\/h2>\n\n\n\n

De acordo com o FatSec<\/a>r<\/a>et Brasil<\/a>, uma ferramenta contadora de calorias de alimentos, cada 100 ml de milk shake tem, em m\u00e9dia, 129 calorias. E cada 100 gramas, 135 kcal.<\/p>\n\n\n\n

Mas, como dissemos, esses valores podem mudar de acordo com o sabor e seus acompanhamentos.<\/p>\n\n\n\n

Na Mr Mix, temos tr\u00eas linhas de milk shakes<\/a>: os tradicionais, os premiums e os especiais. Cada uma delas tem caracter\u00edsticas espec\u00edficas e, por isso, o valor cal\u00f3rico costuma variar bastante. <\/p>\n\n\n\n

Confira abaixo quantas calorias tem um milkshake da Mr Mix, de acordo com as linhas e sabores!<\/p>\n\n\n\n

Tradicional<\/h3>\n\n\n\n

Inclui os sabores tradicionais de milk shake, que todo mundo ama, mas com a qualidade que s\u00f3 a Mr Mix tem. Dessa forma, nas vers\u00f5es de 400 ml (tamanho m\u00e9dio), o valor cal\u00f3rico \u00e9 de:<\/p>\n\n\n

– Abacaxi: <\/b>499 kcal;<\/p>\n

– Abacaxi com coco: <\/b>499 kcal;<\/p>\n

– Brigadeiro: <\/b>520 kcal;<\/p>\n

– C\u00e9u azul: <\/b>498 kcal;<\/p>\n

– Chiclete: <\/b>494 kcal;<\/p>\n

– Chocolate: <\/b>505 kcal;<\/p>\n

– Chocolate branco: <\/b>498 kcal;<\/p>\n

– Ovomaltine\u00ae: <\/b>527 kcal;<\/p>\n

\u00a0– Coco branco: <\/b>470 kcal;<\/p>\n

– Iogurte com amora: <\/b>505 kcal;<\/b><\/p>\n

<\/p>\n

– Leite condensado: <\/b>498 kcal;<\/b><\/p>\n

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– Maracuj\u00e1:<\/b> 486 kcal;<\/b><\/p>\n

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– Morango: <\/b>497 kcal;<\/p>\n

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– Mousse de maracuj\u00e1: <\/b>495 kcal.<\/b><\/p>\n

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Premium<\/h3>\n

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Nesta linha, ficam os milk shakes com sabores mais elaborados que os tradicionais e que t\u00eam adi\u00e7\u00e3o de granulados para ficarem com uma textura especial. Assim sendo, com 400 ml, eles t\u00eam:<\/p>\n

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– Banana com chocolate: <\/strong>547 kcal;<\/p>\n

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– Chocolate duo: <\/strong>549 kcal;<\/p>\n

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– Chocomenta: <\/strong>562 kcal;<\/p>\n

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– Flocos: <\/strong>549 kcal;<\/p>\n

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– Ouro Branco: <\/strong>605 kcal;<\/p>\n

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– Pa\u00e7oquita: <\/strong>534 kcal;<\/p>\n

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– Sonho de Valsa: <\/strong>539 kcal.<\/p>\n

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Especiais<\/h3>\n

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Eles t\u00eam sabores originais e exclusivos, s\u00e3o ricos em texturas, coberturas e confeitos. Por isso, \u00e9 comum que sejam os mais cal\u00f3ricos. Assim, as vers\u00f5es com 400 ml contam com:<\/p>\n

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– Bombom de morango com chantilly: <\/strong>611 kcal;<\/p>\n

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– Brigadeiro trufado com chantilly: <\/strong>618 kcal;<\/p>\n

– Caf\u00e9 com Negresco\u00ae: <\/strong>509 kcal;<\/p>\n

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– Ninho\u00ae trufado: <\/strong>630 kcal;<\/p>\n

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–<\/strong> Shake a\u00e7a\u00ed sensa\u00e7\u00e3o: <\/strong>503 kcal;<\/p>\n

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– Shake caf\u00e9 com Ovomaltine\u00ae: <\/strong>515 kcal;<\/p>\n

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– Twist: <\/strong>682 kcal.<\/p>\n

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Existe milk shake com poucas calorias?<\/h2>\n

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Sim, embora os milk shakes tenham a mesma m\u00e9dia de calorias, \u00e9 poss\u00edvel encontrar vers\u00f5es com um valor col\u00f3rico mais baixo. Mas isso ocorre apenas em ocasi\u00f5es bem espec\u00edficas, j\u00e1 que na maioria das sorveterias e lojas de milk shake s\u00e3o contabilizadas as mesmas quantidades.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Caso queira consumir poucas calorias, voc\u00ea mesmo pode fazer o seu milk shake<\/a> e utilizar ingredientes saud\u00e1veis e com baixo teor cal\u00f3rico. Do contr\u00e1rio, n\u00e3o ser\u00e1 poss\u00edvel diminuir a quantidade de kcal.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Al\u00e9m disso, outra alternativa \u00e9 optar por vers\u00f5es menores e\/ou com menos acompanhamentos. No card\u00e1pio da Mr Mix, por exemplo, os clientes podem escolher entre copos de 300 ml, 400 ml e 500 ml.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Sem contar que tamb\u00e9m d\u00e1 para optar pelos sabores tradicionais, que s\u00e3o mais simples e, por isso, t\u00eam menos calorias.<\/p>\n

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Milk shake engorda?<\/h2>\n

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Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado com quantas calorias tem um milk shake porque tem medo de engordar, pode ficar tranquilo. N\u00e3o h\u00e1 ind\u00edcios de que, se for consumido de forma moderada, o milk shake \u00e9 capaz de elevar o peso de algu\u00e9m.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Al\u00e9m disso, h\u00e1 um conjunto de fatores que contribuem para que uma pessoa engorde: a quantidade de calorias ingeridas diariamente, a dieta que ela faz, o funcionamento do organismo, etc.<\/p>\n

Ou seja, as sobremesas que voc\u00ea consome podem ou n\u00e3o contribuir para que voc\u00ea engorde, de acordo com seus h\u00e1bitos. De forma isolada, e em por\u00e7\u00f5es moderadas, elas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o amea\u00e7adoras.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

E caso n\u00e3o queira correr o risco de ganhar peso ap\u00f3s a ingest\u00e3o do milk shake, voc\u00ea pode considerar as suas calorias como parte da gest\u00e3o cal\u00f3rica di\u00e1ria total e tom\u00e1-lo sem medo. Afinal, todo mundo merece um milk shake de vez em quando, n\u00e3o \u00e9?!<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Gostou do conte\u00fado e quer saber mais sobre sorvetes e milk shakes? Ent\u00e3o, entre no blog da Mr. Mix<\/a> e tenha acesso a dezenas de conte\u00fados sobre o tema!<\/p>\n

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Que o milk shake \u00e9 uma sobremesa deliciosa todo mundo sabe, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas ser\u00e1 que ele \u00e9 muito cal\u00f3rico? Essa \u00e9 a d\u00favida de muitas pessoas e, por isso, n\u00f3s resolvemos mostrar de forma pr\u00e1tica quantas calorias tem um milkshake. Recentemente, n\u00f3s respondemos quantas calorias tem uma casquinha sorvete. Assim, notamos que ela n\u00e3o tem um valor cal\u00f3rico t\u00e3o alto quanto as pessoas pensam. J\u00e1 o milk shake, que \u00e9 servido em uma por\u00e7\u00e3o maior, tem \u00edndices superiores. 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