{"id":726,"date":"2023-10-05T09:00:00","date_gmt":"2023-10-05T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrmixbrasil.com.br\/blog\/?p=726"},"modified":"2026-02-02T09:25:42","modified_gmt":"2026-02-02T12:25:42","slug":"6-beneficios-do-sorvete-para-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrmixbrasil.com.br\/blog\/6-beneficios-do-sorvete-para-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"6 benef\u00edcios do sorvete para a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n

\u201cSorvete causa gripe\u201d, \u201cQuem quer emagrecer n\u00e3o pode tomar\u201d, \u201cEle prejudica a sa\u00fade\u201d… E por a\u00ed vai! Quando o assunto \u00e9 sorvete, existem muitos mitos circulando, os quais, provavelmente, todo mundo j\u00e1 ouviu algum vez. Por\u00e9m, voc\u00ea sabe quais s\u00e3o os benef\u00edcios do sorvete?<\/p>\n\n\n\n

Ao contr\u00e1rio do que muitas pessoas pensam, sozinho e em quantidade moderada, o sorvete n\u00e3o causa mal \u00e0 sa\u00fade e nem \u00e9 prejudicial.<\/strong> A verdade \u00e9 que muitas pessoas exageram na quantidade, optam por sorvetes de baixa qualidade e acabam culpando a sobremesa pelos males causados.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o \u00e9 bem assim que funciona e n\u00f3s vamos te mostrar. Fizemos uma lista com 6 benef\u00edcios do sorvete para voc\u00ea ficar ciente e nunca mais abandonar a sobremesa. Confira a seguir!<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do sorvete?<\/h2>\n\n\n\n

Embora seja dif\u00edcil acreditar que uma sobremesa t\u00e3o deliciosa tamb\u00e9m possa oferecer benef\u00edcios, essa \u00e9 a mais pura realidade. Claro que \u00e9 essencial manter o consumo moderado e optar por produtos de qualidade, mas existem algumas vantagens de tomar sorvete e n\u00f3s listamos algumas delas para voc\u00ea. Veja abaixo!<\/p>\n\n\n\n

1. Fonte de c\u00e1lcio<\/h3>\n\n\n\n

Quando o sorvete \u00e9 preparado com ingredientes saud\u00e1veis e por uma equipe qualificada, \u00e9 comum que ele tenha um alto valor nutritivo. Inclusive, por ter uma quantidade razo\u00e1vel de leite em sua composi\u00e7\u00e3o, \u00e9 natural que ele seja uma boa fonte de c\u00e1lcio.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso! Ele tamb\u00e9m conta com prote\u00ednas, vitaminas e gorduras essenciais para o corpo. Ou seja, quando \u00e9 consumido na medida certa, o sorvete pode ser bastante positivo para “complementar” a alimenta\u00e7\u00e3o do dia a dia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. \u00c9 hidratante<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o tem jeito! Nos dias mais quentes do ano o corpo necessita de um alto n\u00edvel de hidrata\u00e7\u00e3o para se manter funcionando adequadamente. Nesse caso, o consumo recomendado de \u00e1gua \u00e9 uma medida essencial, mas beber tantos litros de \u00e1gua pode ser uma tarefa \u00e1rdua para algumas pessoas, que podem inclusive, se sentir enjoadas com o consumo excessivo.<\/p>\n\n\n\n

Nestes casos, os sorvetes tamb\u00e9m podem auxiliar, principalmente se forem feitos \u00e0 base de \u00e1gua. Substituindo o consumo da bebida em estado l\u00edquido, para o s\u00f3lido, como os picol\u00e9s, por exemplo. <\/p>\n\n\n\n

Eles s\u00e3o saborosos, refrescantes e ainda contribuem para manter o n\u00edvel ideal de hidrata\u00e7\u00e3o no seu corpo, principalmente durante o ver\u00e3o e dias de muito calor.<\/p>\n\n\n\n

3. Mais energia e disposi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, se tornar ativo e movimentar o corpo todos os dias \u00e9 um desafio e tanto. E nisso o sorvete pode ajudar. Por ser um alimento completo, com vitaminas, minerais, \u00e1gua e outros elementos, \u00e9 normal que ap\u00f3s tom\u00e1-lo as pessoas sintam-se mais dispostas e en\u00e9rgicas.<\/p>\n\n\n\n

Certamente, a sobremesa n\u00e3o serve exclusivamente para esse fim. Por\u00e9m, nos dias em que a falta de disposi\u00e7\u00e3o \u00e9 um problema, ela pode ser uma boa auxiliar.<\/p>\n\n\n\n

Aposte no sorvetes que det\u00e9m maior fonte de energia, como o A\u00e7a\u00ed, um fruto altamente nutritivo e energ\u00e9tico, que por possuir cafe\u00edna, ajuda a estimular a mente e corpo, diminuindo a percep\u00e7\u00e3o de fadiga e aumentando as sensa\u00e7\u00f5es de alerta, foco e energia.<\/p>\n\n\n\n

4. Contribui para o bem-estar<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 normal que depois de tomar um sorvete, as pessoas sintam-se mais felizes e com o bem-estar elevado. E isso ocorre devido a alguns fatores, como: a presen\u00e7a de a\u00e7\u00facares, o sabor agrad\u00e1vel e a refresc\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Eduardo Weisberg, presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira das Ind\u00fastrias e do Setor de Sorvetes<\/a> (Abis), defende que \u201co sorvete \u00e9 um alimento indulgente, que traz felicidade, alegria, bem estar \u00e0s nossas vidas e por causa disso precisa ser, cada vez mais, consumido pela popula\u00e7\u00e3o de nosso pa\u00eds\u201d. <\/p>\n\n\n\n

5. Vers\u00f5es mais saud\u00e1veis e naturais<\/h3>\n\n\n\n

Sabia que voc\u00ea n\u00e3o precisa ficar preso a sorvetes de baixa qualidade ou com sabores muito artificiais? \u00c9 poss\u00edvel se refrescar e minimizar o calor\u00e3o com alternativas mais naturais e um sabor pr\u00f3ximo da fruta e menos industrializado. E o melhor: sem furar a dieta.<\/p>\n\n\n\n

No card\u00e1pio de sorvetes da Mr. Mix<\/a>, por exemplo, os clientes encontram op\u00e7\u00f5es de picol\u00e9s e sorvetes de massa saboros\u00edssimos, sem nenhuma adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facares e tamb\u00e9m zero lactose, para pessoas com alguma restri\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Assim, \u00e9 poss\u00edvel consumir um sorvetinho com calorias reduzidas, sem precisar abrir m\u00e3o da sobremesa para comer de forma saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n

\"Benef\u00edcios<\/a><\/figure>\n\n\n\n

6. N\u00e3o gera riscos \u00e0 sa\u00fade<\/h3>\n\n\n\n

Embora algumas pessoas mais velhas costumem falar que \u201csorvete no frio causa gripe\u201d ou que para se manter longe de doen\u00e7as \u00e9 preciso \u201cevitar coisas geladas\u201d, um dos benef\u00edcios do sorvete \u00e9 que ele n\u00e3o faz mal \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Vale lembrar que, assim como qualquer coisa, tomar sorvete em excesso pode causar problemas de sa\u00fade futuros. Contudo, isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea precisa retir\u00e1-lo do seu card\u00e1pio.<\/p>\n\n\n\n

Optando por vers\u00f5es de qualidade e sem exageros, d\u00e1 para aproveitar todos os benef\u00edcios do sorvete e manter a sa\u00fade em dia. <\/p>\n\n\n\n

Vale a pena vender sorvetes?<\/h2>\n\n\n\n

Se depois dessa an\u00e1lise com todos os benef\u00edcios do sorvete, surgiu em voc\u00ea a vontade de comercializar a sobremesa, esse \u00e9 o melhor momento para dar o primeiro passo. Existem diversas formas de investir nesse setor e a maioria delas \u00e9 bem simples, desde que voc\u00ea tenha um capital m\u00ednimo para isso.<\/p>\n\n\n\n

Atualmente, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil abrir uma sorveteria<\/a>, uma franquia ou uma microfranquia<\/a> de sorvetes. Basta ter dinheiro para fazer o investimento inicial e muita for\u00e7a de vontade para que o neg\u00f3cio d\u00ea certo.<\/p>\n\n\n\n

Em todo o caso, voc\u00ea pode falar com especialistas do ramo<\/a> para descobrir se essa \u00e9 realmente uma boa escolha para investir.<\/strong> E, s\u00f3 ent\u00e3o, d\u00ea o start para come\u00e7ar a vender sorvetes.<\/p>\n\n\n\n

E se quiser saber um pouco mais sobre as possibilidades de investimento, as vantagens e as novidades do mercado, entre no Blog da Mr. Mix<\/a> e fique por dentro de tudo o que acontece no ramo de sorvetes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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